股市动荡 医学专家指导如何缓解焦虑症

近期，股市巨震让很多入市人心叹：上午在电脑看K3]，下午去病房看心电图。更是有医生人心叹，再这样跌下去，怕是床位不够用啊！很多入市值得注意的都普遍存在恐惧歇斯底里，以前我们就来认识一下恐惧歇斯底里的诱发、观人心及应对。

恐惧是一种未知原因的，最让人不愉快的的关系。我们每个人身份都有过恐惧的年中，比如在一次重要的考试以前，在第一次约会以后，老板发脾气的时候，在自己或家人病危的时候等等。当恐惧歇斯底里过后一定的时间，驶离一定的轻微程度，就会诱发恐惧症。恐惧症包括恐怖症，人格病，创伤后妨碍等等。

恐惧的人格观人心有：

1、危险人心：对生存环境人心到一种置之不理的危险，差点即将来临，惶惶不可终日。对自己：人心到自我得不到控制，好象就要发疯，或即将会死于，或即将得不到本性，；也有强烈的恐惧人心。对危险的具体未知确。

2、节录意内收：对自身病征过度关节录，容易掀起疑病。全面人的面部心态高度专节录，容易诱发敌对和攻击的理解。

3、无论如何人心：人心到自己在处理方式个人身份事务上无论如何，对自己躯体与人格上的苦恼体会根本无法转变，凡事穷思竭虑根本无法摆脱。自觉危险与差点即将降临，根本无法回避。想逃，但又逃不出生天，好象天罗地网无处藏身。

4、自我欺骗：觉得自己什么都拿不准，不足以明白，欺骗自己的工作并能，；也犹豫不决、无所适从。陷于自我欺骗，沉溺于心里大型活动或身体人心受之中，不能自拔，凡事总向坏处想，胡思乱想，不能自制。

恐惧以植物神经功能麻痹为主要观人心有：

1、心肌梗死子系统病征：心慌，心悸，征状，心动过速，头晕等。

2、呼吸子系统病征：胸闷，气短，气促等。

3、消化子系统病征：口干，口苦，消化不良，头痛，腹泻，便秘等。

4、泌尿子系统病征：据闻频数等。

5、身体民族运动子系统病征：身体不稳，头胀头紧，头部重压人心，颈强，肩部酸沉，全身酸懒，感觉到到，坐立不安等。

6、皮肤人心觉子系统病征：汗出，脸红，面色苍白，呕吐，针刺人心等异；也人心觉。

7、睡眠妨碍：多梦，癫狂等。

恐惧可能来自于外界生存环境的炽热变异或未知的充满风险的新生存环境，此时个人身份的惯；也不当方式无法兼顾这一比如说似曾相识。还有可能来自于个人身份内部的各种本能、欲望，与自我不足以调和。；也见的诱因是：质子化性的敌意；尽力压抑的本能；矛盾的深思熟虑。还有超我对自我的道德观和极致主义的立即。因未臻极致而劝告自己；因有不道德观的念头而厌恶自己。

面对恐惧应该积极进行药物病人及心理病人：帮助患者领悟他们的内在心理冲突的其本质，理解不当病人，转变患者的理解。还应节录意通过自我疏理、自我来使防治恐惧症变更心态。

（节录：著者为北京中医病房心身医学一个科主任医师张捷）